Buah Jeruk Kaya Vitamin C

Jeruk sudah tidak asing lagi banyak sekali manfaatnya untuk tubuh sebagai Vitamin C yang sangat tinggi bisa di konsumsi secara langsung di makan atau ada juga yang di ambil sarinya dibuat jus atau untuk bahan makanan yang di olah menjadi kue atau pun makanan yang mempunyai sari rasa jeruk. Jadi jeruk sebetulnya sudah tidak asing untuk tubuh dan kesehatan dan bisa juga memberikan manfaat untuk kecantikan kulit wajah juga tubuh.


Wangi jeruk yang sudah menjadi ciri khas ada beberapa golongan dari jeruk yang bisa di manfaatkan menjadi wewangian dan ada juga yang di manfaatkan sebagai obat. Tampil cantik sehat alami sudah tentu menjadi dambaan kaum wanita tapi laki-laki pun ada yang selalu menjaga kesehatan dan keindahan untuk menjaga kulit wajahnya jadi sebetulnya ini merupakan dambaan semuanya, mau kaum wanita ataupun kaum pria yang penting khasiat dan kegunaan yang di berikan oleh buah jeruk bisa bermanfaat.

Yang akan kita bahas di artikel ini tentang manfaat masker kulit jeruk untuk wajah jadi hubungan nya buah jeruk dan kecantikan kulit wajah sangat berkesinambungan. Buah nya bisa di makan untuk menambah Vitamin C kulitnya juga bermanfaat untuk masker wajah.

Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan

  1. Sebagai sumber Vitamin C yang tinggi sari buah jeruk mempunyai pasokan 116,2% dari total nilai harian untuk asupan Vitamin C. Manfaatnya juga menurunkan resiko kanker usus besar yang membantu mengusir radikal bebas yang merusak pada DNA. Sangat penting juga untuk system kekebalan tubuh manusia seperti  contohnya bisa menangkal Flu dan Pilek.
  2. Sebagai antioksidan untuk kesehatan kulit yang ada dalam kandungan jeruk ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang bisa menimbulkan tanda-tanda penuaan.Jadi penting untuk mengkonsumsi buah jeruk dalam satu hari itu minimal satu buah jeruk aja atau segelas jus jeruk untuk membantu mempertahankan keremajaan kulit yang mau menginjak usia 50 tahun itu harus banyak makan buah jeruk.
  3. Selain mengandung Vitamin C jeruk juga sangat kaya akan Vitamin B6, vitamin B6 ini sangat mendukung produksi hemoglobin juga menjaga tekanan darah tetap normal karena adanya magnesium. Senyawa dalam kulit jeruk yang di sebut dengan Polymethox flavon (PMFs) juga memiliki potensi untuk menurunkan kolesterol lebih efektif dan tanpa efek samping jadi aman daripada mengkonsumsi obat-obatan dari bahan kimia, tentunya kulit jeruk juga bermanfaat untuk di jadikan masker kulit jeruk.

Manfaat Masker Kulit Jeruk

Masker Kulit Jeruk sangat berfungsi untuk kulit wajah diantaranya adalah:
  • Mengencangkan
  • Melembutkan
  • Melembabkan

Cara membuat masker dari kulit jeruk :

  • Pilih jeruk yang warnanya kuning atau orange
  • Bersihkan kulit jeruk dengan air hangat agar kuman yang menempel ilang atau bersih dari kotoran
  • Campurkan satu buah kulit jeruk dengan 1 sendok makan madu alami kemudian di blender sampai hancur dan halus
  • Usapkan secara merata pada kulit wajah leher ataupun tangan  bisa dengan menggunakan tangan ataupun kuas dan biarkan sampai mengering sampai 15 menit
  • Basuhlah wajah yang tadi dengan menggunakan waslap hangat atau dengan langsung menggunakan air hangat untuk membersihkan nya.
  • Cobalah rasakan wajah akan terasa lebih segar
Jadi buah jeruk ini kegunaannya banyak buah nya bisa di makan kulitnya juga bisa di manfaat masker kulit jeruk untuk wajah.
0 Komentar untuk "Buah Jeruk Kaya Vitamin C"


Back To Top